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こんにちは、脂好きmaruです。 　揚げ物が恋しくなること、ありますよね。 でも、カロリーが気になってしまう…。そんな悩みを解消する「ふわふわ豚こまごぼうの唐揚げ」をご紹介します！ 驚きのふわふわ感と低カロリーで、揚げ物の罪悪感を感じさせません...

ごぼうと人参がいっぱいあるのよ～ってことありませんか？ ここ最近は根菜類が比較的リーズナブルで買えますよね。 maruは安いとつい買いすぎてしまい、野菜室が根菜だらけになってしまうことがあります。 「ごぼうと人参」って言ったら、まず浮かぶのが「...

たまにはコッテリしたごはん食べたいな～。って時ありませんか？ こんにちは！実は脂物大好きのmaruです。 普段バランスに気を使っている分、ある一定の期間でコッテリしたものが食べたくなります^^ しかもガッツリ味濃いめが！笑っ　 そんな時ありません...

鶏むね肉を使った献立はどんなのを作ってますか？ 鶏むね肉は美味しくてお手頃価格で購入できるので、とても嬉しい食材です。 maruは鶏肉が大好きなので、頻繁に使っています。 ただねぇ。パサパサして固い感じがなければいいけどね～。 それねぇ～。 そう...

豚肉の薄切りは何にすることが多いですか？ 薄切り肉ならやっぱり生姜焼きだよね～。（→好きだから） うちではこんな言葉が多いので、どうしても薄切肉だと「生姜焼き」にすることが多いです。 皆さんのお宅ではどうですか？たまには違うのにしたい～って...

鶏むね肉って安いし、ヘルシーだし買いやすいですよね～。 家計に優しい「鶏むね肉」を使ったレシピを紹介します。皆さんは鶏むね肉をどう料理していますか？ maruも鶏肉が大好きで、週のほとんどは鶏料理を作っています。特に鶏むね肉は安価で手に入りや...

やわらかいつくねが作りたいっ！けど、どうやったらいいかな～。って思ったことありませんか？ つくねには「固い派」と「柔らかい派」がありますよね。お店で出てくるつくねは固いものが多いですが、時にはふわふわのつくねを食べたいと思うこともあるので...

魚の切り身があるよ～。簡単に出来る献立ないかな。って考えてませんか？ 切り身魚なら、焼く・蒸す・煮る等いろいろありますよね。そのなかでも簡単なのが「アクアパッツア」です^^ 「アクアパッツア」って洋風の難しいんじゃないの～。って思っていませ...

今日は疲れた…。何もしたくない…。けど、なんか作らなきゃ…。 疲れて帰ってきて、でも晩ごはんの準備をしなければいけない！なんてことはよくありますよね。 そうゆう時は自分もお腹減っているし早く食べたいから、まぁ出来合いを買って済ませるって方法も...

人参がいっぱいあるから～。メインで何かしたいな～。ってことありませんか？ こんにちは！先日、人参がお得に買えたmaruです。 人参メインって結構難しいですよね～。主菜の献立を考えても、色目のために一部の素材になるか「人参だけ」で考えると副菜系...